Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 78,75g.
Mittagessen: 油菜, 溏心蛋, 高麗菜, 炸豬排. Abendessen: 地瓜葉, 娃娃菜, 雞胸肉（不吃皮）, 白飯, 家樂福 十穀米. Snacks/Sonstiges: 紅豆, 無糖豆漿, 豆花, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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cindeebubble's Gewichtsverlauf
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