Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 46,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Семга Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Помидоры, Curtis Чай Зеленый, Красный Лук, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Борщ, Сырок Глазированный. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Солёные. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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