doncarlos43's Notizen, 18 Mrz 21

Dag 16.....
88,8 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
446 kcal Fett: 31,09g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 7,59g.   Mittagessen: Köttfärs. Abendessen: Körsbärstomater, Ruccola Sallad, President Chévre Ost, Köttfärssås på Nötfärs. mehr...
konstantes Gewicht

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