Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Chicken Nugget, Naraya Oat Choco (20g). Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Kanzler Singles Mini, Bakso Daging Sapi, Maicih Gurilem, Telur Rebus, Makaroni, Kwetiau. Snacks/Sonstiges: Seblak. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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safira.talitaanjani2's Gewichtsverlauf
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