Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2013
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3642 kcal
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Fett: 143,30g | Eiw: 142,23g | Kohlh: 330,14g.
Frühstück: Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Split Top Honey Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese. Mittagessen: HEB Classic Selections Thin Pastry Crust Pizza Four Cheese, Dry Roasted Almonds, Rich & Hearty Steak Burger & Country Vegetables, Rich & Hearty Creamy alfredo with penne and chicken (Progresso). Abendessen: Portuguese Sausage, Reese's Pumpkins, Dry Roasted Almonds, Curry Sauce (Dry, Dehydrated), Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Onions, Asparagus, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Yogurt Pretzels, 100 calorie pack Jalapeno cheese crackers. Snacks/Sonstiges: Scotch, Original Beer, BUD ICE 16OZ. mehr...
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konstantes Gewicht
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davet58's Gewichtsverlauf
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