Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Röd Paprika, Lätta Mini 28%, Wasa Husman, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Pågen Energi Grovbröd, Te (Bryggt), Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Te (Bryggt), ICA Gul Curry Kyckling och Ris . Abendessen: Kaffe med Mjölk, Potatisplättar, Arla Hushållsost 26%, Lätta Mini 28%, Wasa Husman, Varma koppen Redd Kyckling. Snacks/Sonstiges: Vindruvor, Te (Bryggt), Arla Hushållsost 26%, Lätta Mini 28%, Gille Kardemumma Finskorpor. mehr...
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Verlust von 9,6 kg pro Woche
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buttran_865's Gewichtsverlauf
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