Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 151,51g | Kohlh: 334,54g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Primizie (12g), Conad Arachidi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti , Conad Mais, Conad Tonno al Naturale Adulto Pinne Gialle. Abendessen: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Scottona, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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