Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Лента Сыр Пошехонский , Антон Палыч Сыр Черный Граф. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Карамель, Оладьи на Кефире, Сырники с манкой, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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