Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Uno Fırından Tam Buğday, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Muz, Carrefour Eski Kaşar Peyniri, Lipton Yeşil Çay Sade, Namet Macar Salam. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Tadım Ay Çekirdeği, Altınkılıç Kefir Sade, İçim Laktozsuz Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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demirbatuhan's Gewichtsverlauf
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