Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 61,85g.
Frühstück: DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Deli Reform Das Original, Landbäckerei Roggenmischbrot , Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Kaffee, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Hüttenkäse. Abendessen: Exquisa Vanillequark , Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Myprotein Flavdrops , Myprotein Impact Whey Protein Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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