Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Bio Village Chocolat Noir, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Auchan Lait Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré), Fraises, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Abendessen: Huile Végétale, Paul Pain Complet, Foie de Volaille. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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