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Plus Costco samples (about.another 200 calories)
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Vitafusion Fiber Gummies. Mittagessen: Kirkland Signature Walnuts, Columbus Peppered Turkey Breast, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Star Extra Virgin Olive Oil, Blue Diamond Whole Natural Almonds (Package). Snacks/Sonstiges: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Fiber One Bran Cereal, Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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