Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 196,35g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Muz. Abendessen: Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Omeracat's Gewichtsverlauf
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