Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Marmelade, K-Classic Kassler Aufschnitt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Olivenöl, Quark, Nordsee Matjesfilets, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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