Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Yemeği. Mittagessen: Patlıcan Yemeği, Peynirli Makarna. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Doğal Maden Suyu, Torku Pötibör, Lokum, Ülker Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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budiyetsonolsun's Gewichtsverlauf
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