Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 25,26g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Zeytin, Peynirli Börek. Mittagessen: Beyaz Leblebi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası , Domatesli Makarna, Tavuk Baget. mehr...
|
|
1806 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyceline's Gewichtsverlauf
|