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{高爾夫} - 100顆
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3310 kcal
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Fett: 96,69g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 325,15g.
Mittagessen: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 香蕉, 水餃, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水煮蛋, 蘋果. Abendessen: 7-11 起司四重奏熱狗堡, 桂格(Quaker) 經典燕麥堅果王, 7-11 晶華西班牙風味海鮮燉飯. Snacks/Sonstiges: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, Suntory 三得利冬之鬼啤酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, Myprotein 日式焙茶拿鐵. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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