Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bonne Maman Rhubarbe Intense, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Mittagessen: Reflets de France Foie Gras, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Baguette, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Weight Watchers Tarte Chèvre & Épinards sans Pâte. Abendessen: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Florette Choux Rouge, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir. mehr...
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344 kcal
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Bewegung:
Cardio - 43 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Laure1973's Gewichtsverlauf
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