Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Milbona Quark 40% Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Old Amsterdam Käse, Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami. Mittagessen: Mandarine, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Bockwurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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