好恐佈啊~ 我還沒大吃大喝耶! 為什麼體重亂來!
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51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: 麻辣滷米血, 鳳梨, 17吐司 湯種玫瑰蔓越莓土司, 吉比 顆粒花生醬, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 萵苣, 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 芥蘭, 炒豆芽, 紅燒肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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