Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Snacks/Sonstiges: Pondan Brownies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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