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53.3kg
23.2%
28.8%
1197
27y
2
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: 火龍果, 優質蛋白素. Mittagessen: 白飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 甜不辣, 煮熟的綠色椰菜, 洋蔥炒蛋, 炒紅蘿蔔, 炒絲瓜. Abendessen: 義美 菠蘿麵包, 紐崔萊 優質蛋白素-巧克力口味, 安麗 優質蛋白素, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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