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Not sure what happened here. Even thought my caloric intake was ok, maybe the sodium intake too high?
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139,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 255,54g.
Frühstück: Diet Dr. Pepper, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Mittagessen: Mini Peeled Carrots, Smoked Turkey Breast. Abendessen: Special K Multi-Grain Crackers, Fresh Fruit - Cantaloupe (Kid's), Chicken Tortilla Soup. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Water , Peeled Mini Carrots, Green Tea, Apples , No Calorie Sweetener Packets, Bananas , Beef Jerky, Water , Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Water , 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples, Light Thick & Creamy Cherry Cobbler Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds) , Peppermint Mocha Creamer, Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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4159 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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