Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2013
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69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 302,27g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cuétara Galletas Campurrianas. Mittagessen: Carne Picada Vacuno y Cerdo, Tomate Natural Triturado Extra, Macarrones, aceite de girasol, Cebollas, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tosfrit Kaskys. Snacks/Sonstiges: Tosfrit Kaskys, Café con Leche, Vitalinea Yogur. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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