Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 154,24g.
Mittagessen: 紫番薯, 雞胸肉, 牛油果, 芹菜, 煮熟的綠色椰菜, 小黃瓜, 番茄. Abendessen: 紫番薯, 生活良好 薄燒仙貝, 愛之味 鮪魚片, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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