Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Курага, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пикша, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Vvika07's Gewichtsverlauf
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