Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Öncü Siyah Zeytin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клубника, Апельсин, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. Mittagessen: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Какао-Порошок (Несладкий), Ülker Damla Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi, Зеленое Яблоко, Апельсин, Сухие Семена Чиа, İçim Yoğurt . Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Апельсин, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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