Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 145,36g.
Frühstück: Nestle Susu Bear Brand. Mittagessen: Ikan Kembung, Semur Telur, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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