Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3661 kcal
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Fett: 82,61g | Eiw: 161,40g | Kohlh: 332,36g.
Mittagessen: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 葡萄, 肉羹麵, 土魠魚, 大陸妹, 蘋果. Abendessen: 湯, 豆包, 素雞, 鹽酥雞, 炸豆皮, 滷蛋, 肉燥, 豆芽菜, 烏龍麵. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, Myprotein 高蛋白威化餅乾. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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