Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
63,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
1878 kcal Fett: 66,06g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 231,39g.   Frühstück: Sirop d'Erable, Lidl Flocons d’avoine Complets, Lait de Soja. Mittagessen: Galbani Mozzarella, Pamplemousse, Lentilles Cuites, Thon dans l'Eau (en Conserve), Géant Vert Fonds d'artichauts, Oeuf Dur, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Pâtes Complètes. Abendessen: Mozzarella, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Tarte tatin d'endives. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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