Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Сушеный Инжир, Буренкин Луг Масло 72,5%, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: Good Food Орех Макадамия, Ашан Финики Иран, Буше Хлеб Кернброт, Глобус Рулет Кета/Скумбрия, Помидоры Черри, Universal Nutrition Amino 1900. Abendessen: Now Omega-3, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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