Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2013
|
111,1 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 133,87g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 277,09g.
Frühstück: Tabasco Original Pepper Sauce, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Friendly's Garden Vegetable Omelette, Home Fries, Coffee. Mittagessen: Cranberries, Coffee, Cheese Pizza, Kirkland Signature Broccoli Cheddar Soup, White Pizza. Abendessen: Peppercorn Salad Dressing , Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Cucumber (with Peel) , Dole Romaine Lettuce, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Feta Cheese, Pillsbury Original Crescent Rolls, Poland Spring Sparkling Water, Potatoes (Drained Solids, Canned), Cooked Carrots, Cream Of Potato Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: Annie's Naturals Organic Vegetarian Worcestershire Sauce, Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Zucchini , Green Giant Sugar Snap Peas, Young Green Onions, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Apples, Macaroni or Pasta Salad, Coffee, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint. mehr...
|
|
3617 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me,myselfandi's Gewichtsverlauf
|