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It’s so hard been close to a goal and the scale barely shifts!
Thinking about getting a Fitbit for the next goal. Anyone find them helpful?
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86,8 kg
Bisher verloren: 63,2 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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130 kcal
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Fett: 1,14g | Eiw: 3,28g | Kohlh: 27,95g.
Abendessen: Brown Rice, Tomato Soup (Prepared with Water). mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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