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progredindo
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102 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 252,78g.
Frühstück: Ovo Frito, Naturovos Albumina Morango, Panco Pão de Forma Premium, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Café. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Aurora Filezinho Suíno, Máximo Feijão Branco, Probiótica Ômega 3. Snacks/Sonstiges: Brahma Brahma Chopp, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Dori Amendoim Chocolate, Supino Supino Protein Coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bauerpontes's Gewichtsverlauf
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