Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 177,60g.
Frühstück: Muz, Pınar Protein Çilekli Süt. Mittagessen: Colorado Barbekü Sos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King 6'lı Chicken Tenders, Arby's Arby's Deluxe. Abendessen: Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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demirbatuhan's Gewichtsverlauf
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