Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Biraz sayfanıza baktım ve karbonhidrat ve sağlıklı yağlar tüketmediğinizi gördüm lütfen sağlığınız için yiyin ( badem. Ceviz. Fındık. Zeytinyağı. Avokado. Tambuğday ekmek. Tam tahıllı ürünler) diyette ikende kontrollü tüketilebilir lütfen korkmayın tüketmekten
19 Mrz 21 vom Mitglied: 45kiloolamalı
|
Uyarınız için çok teşekkür ederim 😊 yiyorum aslında ama düzenli paylaşım yapmadığım için fotoğraflarda yok 🙂
19 Mrz 21 vom Mitglied: bukez.olacak
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bukez.olacak's Gewichtsverlauf
|