Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 122,46g | Kohlh: 193,15g.
Frühstück: Notco Not Milk, Água com Limão, Nespresso Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Bonduelle Milho Ao Natural, Peito de Frango, Tomates, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Alface, Taeq Mozzarella de Búfala Cerejinha Zero Lactose. Abendessen: Massa Leve Pizza de Frigideira, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Fugini Passata Rústica, Abobrinha Italiana, Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo (4). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alienap's Gewichtsverlauf
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