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ТатьянаШепель
Notizen
15 Feb 21
ТатьянаШепель's Notizen, 15 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
69 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
21 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 Februar 2021:
955 kcal
Fett: 45,40g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück:
Салат Крабовый.
Mittagessen:
Простой Йогурт.
Abendessen:
Яблоко Голден.
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1927 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden.
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