Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Reduced Fat Latte Coffee, Low Fat Milk, Weet-Bix Bites Golden Crumble. Mittagessen: Baguette, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dijon Mustard, Tomatoes, Coon Light & Tasty Cheese Slice. Abendessen: Fettuccine, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Passata, My Essentials Tomato Paste, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Sangiovese Wine, Onions. Snacks/Sonstiges: Sharwoods Puppodums, Caffe Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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feldenak's Gewichtsverlauf
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