Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 252,09g.
Frühstück: Aguacate, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Huevo, Zuquini, Nature's Own Honey Wheat Keto . Mittagessen: Camarones, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Nature's Own Honey Wheat Keto , Queso Panela, Tía Rosa Tortillas de Harina, Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Nature's Own Honey Wheat Keto. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Great Value Galletas con Amaranto y Chispas de Chocolate, Nescafé Clásico, Fresas, Oreo Oreo, Plátano, Fresas, Papaya, Kellogg's All Bran Original, Mangos, Papaya, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Yaretzy103_'s Gewichtsverlauf
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