Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: 木瓜, 拿鐵咖啡, 巧克力貝果. Mittagessen: 威德 清涼果凍（綜合礦物質）. Abendessen: 潤餅. Snacks/Sonstiges: 甜玉米, 蘋果, 芭樂. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thinnerrong's Gewichtsverlauf
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