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兩個維他命，有上小號，有喝水
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63 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 73,77g.
Frühstück: 紅茶, 麥味登 超厚雞肉起司堡. Mittagessen: 御茶園 特上紅茶 (250毫升), 全聯 輕乳酪蛋糕. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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