Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
111,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Сливочный Сыр, Европа Цукаты, Ясная Горка Грудка Копченая, Сметана 15%. Mittagessen: Сметана 15%, Chikalab Chika Sport, Лаваш, Пятерочка Сыр Пошехонский, Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kostacurt86's Gewichtsverlauf
|