Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Оливковый, 365 Дней Сыр Сливочный, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Alpro Молоко Кешью. Mittagessen: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Золотой Колос Торт Манго. Snacks/Sonstiges: Пепси Манго, Lay's Чипсы Зелёный Лук, 365 Дней Сахар Белый, Клюква, Doctor's Collagen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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