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da isser ja der PingPongEffekt 🙄
Hab aber auch noch nen supervollen Bauch von gestern Abend. Bin schwach geworden und habe gegen mein selbstauferlegtes Backverbot verstoßen. Hatte aber so wahnsinnig Bock auf Rührkuchen. Sollte aber nicht so lange anhalten weil die waren Keto und ich habe nur 2 Portiönchen gebacken.
ETB zwar nicht eingehalten aber unterm Tagesbedarf geblieben. Also halb so wild. 😉
Und es geht bereits heute in den Garten. Da wird so einiges an Kalorien verbrannt. Mutti braucht keine Hilfe beim Einpacken weil alles schon eingepackt ist.
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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thorafrey's Gewichtsverlauf
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