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好累哦～
今天放假耶！
6點就睡不著是怎樣啦！
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 123,44g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 277,34g.
Frühstück: 盛香珍 豐葵香瓜子（日月潭紅茶風味）, 鳳梨, 麻辣滷米血, 水煮蛋, 水煮蛋, 萵苣, 芝麻醬（味滋康）20毫升. Mittagessen: 林聰明 香辣沙鍋菜. Abendessen: 安佳 有鹽奶油 (10克), 炒香姑, 烤牛肉, 蛋糕, 法國麵包, 法國麵包, 菲力牛排, 菲力牛排. mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
跑步機3.33公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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