Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Золотой Колос Хлебец Кукурузный, Творожная Запеканка с Изюмом, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Печень Говяжья Жареная, СОЛНЕЧНЫЕ Шампиньоны Жареные, Красная Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|