Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 140,59g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco, Belbake Gocce di Cioccolato , Prozis Yummy Drops Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ristora Idrolitina, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Farina di Avena Panettone. Mittagessen: Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Peperoni Rossi Dolci, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Abendessen: Dante Olio di Oliva, Broccoli, Cavolfiore, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Vitello Magro. Snacks/Sonstiges: Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. mehr...
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1271 kcal
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Bewegung:
Camminata - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LizBennet93's Gewichtsverlauf
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