Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 133,99g.
Frühstück: REWE Hähnchen in Aspik, Butter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Erdbeerquark, Käsesoße, Gut & Günstig Tortelloni mit Käse . Snacks/Sonstiges: Cakees Sweet Protein Zitronen-Quarkkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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