Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 209,12g.
Frühstück: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Gocciole Biscotti, Biscotti al limone, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sibamba Burro di Arachidi, Banana, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia. Mittagessen: Merivio Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Amo Essere Biologico Fusilli, Delizie del Sole Fagiolini Surgelati. Abendessen: Tortina ai frutti di bosco, Salsa Barbecue, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carote, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cipolle, Pomodori, Pane Integrale al 100%, Eurospin Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fragole, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Bell Plantation PB2, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Wasa Integrale, Milbona Skyr Vaniglia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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